健身车适合什么样的人群使用？
平凡小市民 对于那些平时完全没有运动习惯的人来说，健身车是一个非常好的入门选择。因为它不需要很高的运动强度，不会让人一下子感到疲惫或受伤，特别适合从零开始建立运动习惯的人群。
平凡小市民 评论 (1)
确实如此，对于久坐党或者大体重基数的人来说，跳绳跑步膝盖受不了，健身车这种低冲击力的运动简直是救命稻草。关键是门槛低，心态上没有负担，反而更容易坚持下来形成正循环。
平凡小市民 对于那些平时完全没有运动习惯的人来说，健身车是一个非常好的入门选择。因为它不需要很高的运动强度，不会让人一下子感到疲惫或受伤，特别适合从零开始建立运动习惯的人群。
确实如此，对于久坐党或者大体重基数的人来说，跳绳跑步膝盖受不了，健身车这种低冲击力的运动简直是救命稻草。关键是门槛低，心态上没有负担，反而更容易坚持下来形成正循环。