健身车适合什么样的人群使用？

如果你不想参与那些大强度、大汗淋漓的高强度运动，健身车这类低强度的休闲运动就非常适合你。它能让你的身体动起来，同时又不会给心肺和关节带来太大的负担，是一种比较温和的锻炼方式。