健身车和椭圆机有什么区别？

健身车和椭圆机虽然都属于有氧健身器械，但在具体运动方式上有着本质区别。健身车的操作逻辑非常直观，用户需要坐在车座上，通过双脚持续踩踏踏板来驱动飞轮旋转，这种动作模式高度模拟了日常生活中骑自行车的过程，强调的是下肢的蹬踏力量输出。