第一步,先找一块平整坚硬的地面,把健身板平铺放置。这一步很关键,必须确保板子的四个角落都完全贴合地面,没有晃动,这样基础才稳固。
平整地面确实很关键,不然受力不均容易裂。建议铺之前先用水平仪复核一下,或者放个乒乓球测试滚动情况,稳妥起见最好垫一层防潮垫。