健康健身产品怎么选?热销排名推荐

长期保持运动习惯让我的身体状态非常棒,基本上很少生病。即使偶尔出现一些小毛病,我也从来不依赖吃药,通常几天时间身体就会自动恢复健康。这种依靠运动建立起来的免疫力,让我对生活更加自信。

评论 (1)

这完全是幸存者偏差吧。运动确实对免疫力和整体健康有极大帮助,但它绝对不是“万能药”。遇到感染或器质性病变,该吃药吃药,该就医就医,把运动当成拒绝正规医疗的借口,才是对健康最大的不负责。长期运动是锦上添花,别神话它。