家庭健身房需要装几面镜子合适？

这点确实很重要，很多人只顾着买大镜子，结果忘了固定安全。安装时一定得打到承重墙或者用专业的膨胀螺丝，毕竟健身时动作幅度大，镜子掉下来可不是闹着玩的。高度留余量这个建议很实用，不然蹲起或者跳跃时看不到脚就容易出岔子。

高度这点确实很多人容易忽略，只盯着数量看。不过除了高出30cm保证全身，还得考虑镜子底部离地不能太高，不然深蹲或者做动作时看不到脚部姿态，很容易借力代偿。另外安装一定要用膨胀螺丝固定在大梁上，镜子摔下来可不是闹着玩的，安全绝对是第一位的。