于继承是这套健身操的核心人物,他多年来一直致力于推广这项运动。他引导着众多的中老年人走出家门,在广场上一起舞动身体,享受健身的乐趣。
原来于老师是创始人啊,以前光跟着跳了,都不知道背后的故事,感觉这种适合中老年人的操真的很实用,比那些花里胡哨的强多了。