家里买跑步机还是动感单车好? 朝阳群众 7月2日 点赞 0 如果让我选,我肯定推荐你买跑步机。毕竟在跑步机上跑起来,全身的四肢都能动得到,这是一种比较全面的身体锻炼方式。相比之下,动感单车主要只是锻炼双腿,双臂基本处于静止状态,运动起来不够全面。