骑健身车能减掉肚子上的脂肪吗？

此外，骑健身车不仅减肥，还能显著增强心脏功能，提升心肺耐力。相比于可能带来健康风险的减肥药，通过运动这种自然方式来减脂，是更加安全、健康且可持续的途径。