iPhone健身目标一般设置成多少卡？

这个提醒功能之所以有效，是因为“健康”App有着强大的数据整合能力。它不仅从你的iPhone设备中收集基础数据，还会同步Apple Watch上的运动记录，以及其他你授权连接的第三方App的健康数据。这样一来，你所有的健康进度都汇聚在同一个地方，查看起来非常方便。