哈尔滨力得健身月卡多少钱？健身时应该先锻炼什么部位？

爱建那边确实挺多健身房的，不过1500年卡现在看确实不算贵，但记得问清楚有没有隐形消费，比如私教推销或者储物柜费用。另外回答里没提月卡价格，只说了年卡，要是只办月卡可能单价会高不少，建议多对比几家。

楼主这是爱建那边的店吗？我最近也在看哈尔滨的健身卡，感觉1500一年确实不算贵。不过回答里没提月卡价格诶，你是只考虑办年卡还是也在犹豫月卡？另外问题里问的锻炼顺序好像也没人回，一般不是先无氧后有氧吗？

爱建那边确实方便，1500一年的年卡算中等价位吧。不过健身顺序跟价格没关系哈，新手建议先做全身性力量训练或者心肺热身，再分部位练，别一上来就猛冲，容易受伤。

1500办年卡确实算良心价，毕竟现在随便去趟健身房年卡都奔着两三千去了。不过月卡信息没直接给，估计是想推长期卡，毕竟回本周期短。另外顺便提一嘴，别一进去就猛练胸，先找教练或者老手带一下全身基础动作模式，热身做足，不然新手期最容易受伤。

那个1260的一年确实挺香，不过记得问清楚有没有隐形消费或者限制，别到时候买完卡又让加钱，那就心塞了。

爱建那家吧？确实挺近，就是感觉现在健身房套路多，办卡前一定问清楚退费和私教推销的问题，别像我之前被忽悠过一样。

爱建那边竞争挺激烈的吧？看来月卡性价比确实不高，直接办年卡更划算，毕竟去几次就回本了。