在健身房使用动感单车向后蹬踏板会有什么后果？
Sweet小苹果 其次，动感单车的结构和普通自行车不同，它拥有一个15到20公斤重的飞轮，并且这个飞轮是与脚踏直接相连的。当你倒踩时，飞轮会跟着向后转动，而不是像普通自行车那样空转，这种机制带来了额外的风险。
Sweet小苹果 评论 (1)
确实是这样，很多新手只知向前蹬，不知道反向踩踏会直接带动沉重的飞轮反转。这不仅是练腿肌肉方向不对的问题，更重要的是惯性巨大的飞轮突然逆转，极易导致膝盖韧带或半月板承受非生理性扭伤，严重的话甚至可能让脚踏反方向高速旋转打到手或腿，千万别为了好奇去试。