健身房铁饼上的10 20 30数字单位是公斤还是磅？

当数字是10、15、20、25、30这种量级时，那基本就是公斤了。这类数字一般出现在较重的哑铃或铁饼上。因此主要看数字大小就能判断，按你说的情况来看，你这个应该是公斤没错。