广场舞的意义是什么？

广场舞还能带来意想不到的形体美化效果。有位舞队的赵大姐分享说，自己通过跳舞明显瘦了，身体比之前更加苗条。这并不是刻意减肥的结果，而是广场舞兼具健身与健美的双重效果，让参与者在享受运动的同时也收获了更好的体态。