公园骑自行车健身有什么好处？成年了还不会骑自行车怎么办？

这话听着太绝对了。虽然地铁公交确实方便，但“最后一公里”接驳、小区周边买菜遛弯，骑自行车还是比走路快太多了。成年后确实比小孩难学，但这属于“技能缺失”而非“不可完成”。建议去没车的空地多摔几次，别因为这点小困难就彻底放弃这项低成本又快乐的运动，身体和心情都会亏。

其实这个问题本身有点伪命题。成年了不会骑车完全没必要焦虑，现在地铁公交共享单车随便用，骑车早就不是刚需了。至于公园骑车健身，与其说它有什么不可替代的好处，不如说它只是一种休闲方式。非要说的话，可能比在跑步机上枯燥地跑更有乐趣，毕竟能吹吹风看看风景。但说它比游泳跑步更“好”也不客观，毕竟骑行对膝盖压力不小，新手如果不注意姿势，反而容易受伤。所以，别把骑车当成某种“必学技能”或者“终极健身法”，它只是众多生活方式中的一种，喜欢就去，不喜欢也没关系，毕竟现在谁离得开导航和共享单车呢？

其实说得挺实在的，现在共享单车这么普及，确实不用太纠结会不会骑。不过我觉得公园骑车更多是图个乐呵和亲近自然，要是为了纯健身，跑步或者游泳可能效率更高吧？毕竟骑车对平衡性有要求，成年人学起来确实容易有心理负担。

这观点挺实在的，确实现在打车、地铁、公交都挺方便，不会骑车也不耽误啥大事。不过偶尔去公园骑骑放松一下心情还是挺好的，不用为了考证或者赶路去学，纯粹享受过程就好。

这话倒也没错，现在车多得是，没车技也能活得挺滋润。不过话说回来，成年后想学也完全来得及，只要找对方法，胆子大点，两三天就能学会。那种平衡感一旦掌握了，骑自行车那种自由的风驰电掣感，坐车里是体会不到的，人生体验又丰富了一些嘛。

确实，现在共享单车和公共交通这么发达，不会骑车完全没影响。不过公园里骑车挺舒服的，就是别当主要健身方式，强度不够。

确实，现在打车、地铁都很方便，不会骑车也不影响生活。不过我觉得还是建议抽空学一下，毕竟公园骑车那种自由自在的感觉，是其他交通工具替代不了的，而且对心肺功能锻炼很有帮助，趁现在身体还硬朗，早点掌握这项技能总是没错的。

确实，现在地铁公交这么发达，自行车更多是休闲属性。不过话说回来，学骑车其实挺解压的，那种平衡感一旦掌握了特别有成就感，哪怕只是公园骑骑也挺好的，不用太焦虑。

确实现在交通方便，但骑车健身特别好，不会骑有点可惜，建议学学。

这观点太现实了。现在确实地铁公交共享单车那么方便，不会骑车完全不影响出门。不过话说回来，公园骑行那种自由感，还有风吹过耳边的感觉，是坐地铁替代不了的。成年了学骑车也不难，买个二手小车在空地练半天就会了，万一哪天想体验下呢？