骑动感单车会不会导致腿变粗?

腿部是否变粗更多取决于个人遗传、日常饮食以及综合运动方式。虽然动感单车锻炼大腿、小腿和臀部,但除非姿势极不正确且长期维持,否则单纯的骑行并不会直接导致腿部变粗,反而有助于减脂。

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