骑动感单车会让血压下降吗? 小橙子味 8月23日 点赞 0 部分临床数据显示,持续进行动感单车训练可以辅助降低收缩压和舒张压,这种运动方式通过增强心肺功能来优化血管状态,不过具体效果需要结合个体代谢水平和运动强度综合评估。