动感单车RPM分别代表什么？

当RPM数值超过80时，便标志着高强度的运动状态。在这种强度下，骑行者的心肺功能会得到极大的挑战，有助于快速燃烧脂肪和提升心肺能力。因此，通过监控RPM数值，骑行者可以科学地调整自己的训练计划，以达到理想的锻炼效果。