健身房使用动感单车有哪些危害?

关节压力过大是动感单车的潜在风险之一。骑行时如果阻力调得太高或者运动强度太大,膝关节和髋关节会承受反复冲击,尤其是本身有关节旧伤的人,可能加重软骨磨损或者引发炎症。

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