健身房使用动感单车有哪些危害？

高强度骑行容易造成软组织损伤。持续踩踏动作会让臀部、大腿内侧和髂腰肌过度摩擦，轻则肌肉酸痛，重则出现拉伤或炎症，严重时甚至会影响日常活动。