动感单车是什么意思？

使用动感单车前，正确调节座位高度至关重要。通常建议将座椅调至站立时大腿与地面平行的高度，这样能有效避免骑行时大腿与小腿夹角过小，从而减轻膝关节压力，保护膝盖不受运动损伤。