动感单车是什么意思？

动感单车的核心价值在于通过调节脚踏的旋转速度和阻力大小，来精确控制自己的心率区间。这种运动方式能有效锻炼心肺功能，促进血液循环，是很多人用来改善体质和减肥消脂的高效运动选择。