大程运动健身星期六早上有直播吗?

而且直播期间会有专业教练进行指导和提供激励,这对于坚持锻炼的人来说是非常有帮助的。

评论 (2)

确实,有教练带着练氛围感完全不一样,一个人练容易偷懒,一群人跟着喊口号能多举两下。周六早上正好适合这种沉浸式打卡,希望能持续办下去。

确实,有教练带着练和一个人瞎练感觉完全不一样,特别是周末早上容易犯懒,有人激励能坚持下来