骑车能帮助瘦腿吗？

很多人担心骑车会让腿变粗，其实这是有道理的。因为骑车时腿部需要用力蹬踏板，这种高强度的肌肉收缩很容易让腿部肌肉变得更加发达。如果骑行强度过大，腿部肌肉一旦增大，视觉上就会显得腿变粗了。