诚信厂家健身车多少钱？健身车哪家好？

这个判断标准确实很实用，比那种只看心率的理论更接地气。很多新手容易犯的错误就是为了追求效果拼命加码，结果不仅练不好还容易受伤。能正常聊天说明心肺负荷还在可控范围内，这对居家健身的人来说是个很好的自我监测指标，简单粗暴但有效。

这回答有点答非所问吧？我问的是厂家和价格，你跟我讲运动强度？不过话说回来，买健身车确实得先搞清楚自己的体能状况，不然盲目跟风买回来也是吃灰。

这个标准确实比单纯看心率更直观，特别适合咱们这种在家随便练练的普通用户。不用专门买监测设备，只要聊天不喘气就行，既安全又不容易偷懒放弃。

原来如此，我一直以为健身车都是卖硬件的，没想到您直接教怎么练。这个“能正常交谈”的标准确实很直观，比看心率表靠谱多了，对于居家健身的人来说是个很好的参考。

其实这个问题问得有点跑题，厂家和价格跟“如何判断运动强度”完全不在一个频道上。不过答主提到的这个“谈话测试”确实很实用，比单纯盯着心率看要直观得多，适合家用健身场景。

楼上问的是价格和品牌，回答的却是运动强度的判断标准，这完全答非所问啊。不过单就这个“能正常交谈”的标准来说，确实挺实用的，适合新手参考，别一上来就猛练伤了身体。