晨练太极剑多重为宜？

对于个子高大、身体健壮的男士来说，使用700到800克左右的太极剑会更顺手。这类剑有一定的分量，能更好地体现太极剑的劲力。如果剑太轻，可能会显得飘忽，无法展现出太极剑应有的沉稳和气势。