有哪些常用的家用健身器材值得推荐?

家用小巧的健身器材里,踏步机是个不错的选择。它占空间不大,重量也轻,一个人就能搬动。不像跑步机那么大那么沉,不方便摆放。踏步机功能类似但更灵活,可以放在家里很多地方。

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确实,对于租房党或者小户型来说,占地小是硬道理。不过踏步机用久了膝盖有点受不了,建议配合瑜伽垫或者在软性地板上玩,不然对关节冲击挺大的。

确实,跑步机买回来当衣架的案例太多了。不过踏步机有个坑,就是用久了容易有异响,买的时候最好挑带阻尼减震的,不然楼下邻居会来敲门。