保康室内健身设备哪里有卖
爱旅行的蜗牛 动感单车属于非常棒的有氧运动，特别适合想要通过健身来减肥的人群。它不仅能够有效塑形，还能在保持心肺功能的同时燃烧大量脂肪，是室内健身的首选设备之一。
爱旅行的蜗牛 评论 (3)
减肥还是得结合饮食控制，单靠骑这个效果有限吧，不过动起来总归是好事。
楼上说得太绝对了，动感单车虽然减脂效率高，但动作不标准很容易伤膝盖和腰椎。对于新手来说，椭圆机或者跑步机可能更友好，安全性更重要，别盲目跟风。
减肥是个持久战，设备只是辅助，关键还得看你能不能坚持。与其花大价钱买动感单车占地方，不如先试试跑步或者跳操，成本低还更容易入门。如果真买了，记得做好功课，别买了之后吃灰就行。