17岁女孩肺炎康复后身体虚弱如何定制体能恢复计划？

关于这事我得说一句，肺炎跟自身免疫力其实没什么关系，所以你在给这个17岁女孩安排恢复计划的时候，别把训练和免疫力提升强行绑到一起，按普通的体能训练思路去做就好，心态放平一点。