150-180平米小型健身房需要哪些器材及分区?

基础配置中,深蹲架是必备的,它不仅能进行深蹲,还能配合其他动作使用,实用性非常高。

评论 (1)

深蹲架确实是核心,但光有这一个根本撑不起150平的地方啊,还得有卧推凳、有氧区和自由重量区,不然体验太单一了。