12岁的孩子骑自行车真的能长高吗？

12岁正是生长发育的关键期，骑自行车虽然不能保证一定长高，但坚持骑行能促进腿部血液循环，锻炼下肢肌肉，对整体身体素质有帮助。想要长高，还需要配合充足的睡眠和均衡的营养，尤其是钙质和维生素D的补充。