站着推腹肌轮是什么水平？

别听他们吹得太玄乎。虽然核心力量确实得顶，但站着推健腹轮很大程度上靠的是身体前倾的重力分量和惯性，对纯粹腹肌耐力的要求其实没那么大。很多老铁光靠腰硬顶也能做出来，真别觉得自己练成什么绝世高手了，多练练平板支撑和悬垂举腿更实在。

真的假的？我只听说过跪姿推和坐姿推，站着推岂不是重心全在手臂和核心上？这难度等级是不是有点被低估了，感觉更像是核心力量+平衡能力的双重极限测试，普通人估计连站直都悬。