在家健身一定会烧钱吗？如何避免花费过多？
爱学习的阿强 虽然说健身可能不会延长寿命，但是可以肯定的是健身一定会增强生命的质量。想必病病殃殃的活一年和健健康康的活一年还是大有区别的，而且健身的人身体状态会长期处于健康状态，身体的各方面机能以及健康指数也会远远高于不健康的人。坚持健身的人很少生病，即便什么感冒咳嗽之类的小病，也很容易能够抵抗过去。健身甚至会为你的人生、家庭、工作、社交等各方面起到加分的作用。
爱学习的阿强 评论 (2)
道理是这个道理，但题主问的是“在家健身会不会烧钱”。回答全程在讲健身的好处，完全没提怎么省钱，有点答非所问啊。不过确实，身体好了省下的医药费可能比买器材的钱还多，算是一种长期投资吧。
确实，健康是无价的，但“在家健身”和“烧钱”之间并没有绝对的必然联系。很多人觉得要买跑步机、动感单车才是健身，其实自重训练、跳绳、跟着免费视频做瑜伽，成本几乎为零。关键在于自律和方法，而不是装备的昂贵程度。如果为了跟风买一堆闲置器材，那才是真的浪费钱。