月经期间可以使用健腹轮锻炼吗？

在月经期间，建议避免进行像健腹轮这样需要核心强力收缩的剧烈运动。因为经期身体相对虚弱，剧烈运动可能会导致子宫充血，进而引起月经量增多或经期延长，所以为了身体健康，最好还是选择休息为主。