新手适合哪种健腹轮
葡萄味的小熊 建议购买带刹车功能的健腹轮。刹车能控制滑动距离，防止滑过头受伤。比如有的型号刹车距离是2.5米，适合身高较高或者想练大幅度动作的人；如果是身材娇小的女生，可以选择1.6米左右的短款，更贴合自身情况。
葡萄味的小熊 评论 (2)
这建议挺实在，很多人买健腹轮只盯着轮子宽窄，忽略了刹车和回弹机制。其实对新手来说，带刹车的确实安全系数高很多，毕竟核心力量不够的时候容易腰部代偿受伤。不过身高1米7以上或者臂展长的朋友，2.5米的行程确实爽，但别贪多，循序渐进才是王道。
确实，新手千万别盲目上双轮，惯性太大根本收不住。带刹车的滚轮就像给腹肌加了个“安全绳”，特别是那个2.5米长程的，对高个子或者想挑战大活动范围的兄弟很友好；小个子女生选1.6米那种短行程的也很合理，毕竟核心力量还没练好，控制力有限，安全第一，循序渐进嘛。