你描述的这种器材很可能就是健腹轮,它的造型就是一个带把手的小圆辊。
没错,就是健腹轮。这玩意儿看着简单,其实对核心力量要求挺高的,初学者建议先从跪姿开始练,不然腰很容易受伤。
确实叫健腹轮,不过市面上也有叫腹肌轮或者健腹器的,大同小异。这种器材对核心力量要求其实挺高的,新手容易伤腰,一定要量力而行。
健腹轮确实是推拉式小圆辊最常见的叫法,不过市面上有些带脚踏板的版本叫“健腹器”,名字稍微有点乱。