如何用健身房器材练成人鱼线？

健身房里锻炼人鱼线的话，腹肌轮是个不错的器材选择哦。不过要注意配合有氧运动来加速脂肪燃烧，这样才能让腹部线条更明显。如果刚开始练，可以先用仰卧起坐强化核心肌群，但记得别只练腹肌，有氧和核心要同步进行呢。