男士怎么运动可以收腹?

第一件推荐的运动产品是瑜伽垫。有了瑜伽垫,散步以后就可以进行腿部和全身的拉伸运动。拉伸非常重要,运动后进行肌肉排酸,第二天身体就会感觉很轻快,不会酸痛。瑜伽垫能很好地帮助完成这些拉伸运动。

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这回答有点偏题了吧?问题是“怎么运动收腹”,你推荐瑜伽垫干嘛?垫子能帮我减肚子吗?主要是拉伸也不能直接练腹肌啊,感觉像是为了推销产品硬凑的答案。

这说的主要是拉伸吧?收腹不得练核心力量吗?卷腹、平板支撑这些才直接吧。

这也太离谱了吧?问题是问怎么收腹,回答直接推瑜伽垫?而且说散步后做拉伸能排酸第二天身体轻快,这逻辑完全不通啊。收腹核心是要练腹横肌和整体减脂,光靠拉伸和散步怎么可能把肚子收回去?这回答简直是答非所问,纯属为了带货吧,别信。