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每天使用200个健腹轮能否练出腹肌
每天使用200个健腹轮能否练出腹肌
风铃草与雨
9月4日
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如果担心动作失控,可以请训练伙伴用宽腰带绑缚在腰臀处辅助固定。在整个运动中,核心要点是背部不要向下凹陷,保持略微弧度或平直。
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