健腹轮有哪些作用

健腹轮对背部肌群也有很好的锻炼效果，全程背部肌肉紧绷，尤其刺激菱形肌和中下斜方肌。回拉时的发力类似于直臂下压，通过背阔肌收缩带动手臂，这有助于改善圆肩驼背等不良体态，让身体更挺拔。