健腹轮有几种款式？

最常见的健腹轮就是标准款，它结构很简单，通常由一个轮子、手柄和一根连接杆组成。锻炼的时候需要跪在地上，双手紧握把手，然后推动轮子向前滚动，这样就能有效地锻炼到腹部肌肉了。