健腹轮哪个牌子比较好？

关于健腹轮滑轮直径的选择其实很有讲究。如果滑轮直径比较小，虽然能带来更大的锻炼强度，但也意味着操作难度会增加，对新手不太友好。为了安全起见，建议尽量选择滑轮直径大于15厘米的款式，这样可以有效避免因强度过大而导致肌肉拉伤的风险。