健腹轮选多宽的比较好？
像素森林 这两种不同宽度的健腹轮各有优势，宽轮重在稳定性，窄轮重在难度和刺激度。无论选择哪一种，最重要的是要根据自己的实际身体状况和健身经验来决定，适合你的才是最好的。
像素森林 评论 (2)
确实，别一上来就追求窄轮，核心力量不够容易伤腰，先稳住重心再谈刺激度。
确实，新手先别盲目追求窄轮刺激，容易伤腰。先从宽轮练核心稳定性起步比较稳，等腹部力量上来了再换窄轮进阶，循序渐进才安全。
像素森林 这两种不同宽度的健腹轮各有优势，宽轮重在稳定性，窄轮重在难度和刺激度。无论选择哪一种，最重要的是要根据自己的实际身体状况和健身经验来决定，适合你的才是最好的。
确实，别一上来就追求窄轮，核心力量不够容易伤腰，先稳住重心再谈刺激度。
确实，新手先别盲目追求窄轮刺激，容易伤腰。先从宽轮练核心稳定性起步比较稳，等腹部力量上来了再换窄轮进阶，循序渐进才安全。