健腹轮选大轮还是小轮更好？

身高体壮的人更适合大轮健腹轮，因为这类人群本身力量基础较好，大轮能提供更稳定的支撑。相反，体型较小或力量较弱的人选择小轮会更灵活，训练时更容易控制身体幅度。关键是要根据自身条件选择，不必盲目跟风追求某个尺寸。