健身需要花很多钱吗？

健身花费的高低，其实完全取决于个人的经济能力和需求选择。经济条件好可以去高端健身房请私教，吃各种补剂；条件一般办个普通年卡，穿普通运动鞋足矣。甚至像有些人提到的，去河边游泳、骑自行车，都是极好的免费锻炼方式。重点是想不想动，而不是有没有钱。