健腹轮选三轮还是四轮？

在使用腹肌轮时，特别是下压到最前端的位置，人体重心与手臂对轮子的压力会形成特定的力学关系。轮数越少，压强越大，想要保持动作稳定就不容易，所以新手最好选四轮来降低起步门槛。