健腹轮选三轮还是四轮？

对于刚开始练的初学者，强烈建议先从轮数多的四轮健腹轮入手。因为在练习过程中，当身体向前伸展到极限时，身体重心会发生变化，双手手腕承受的压力也会变大，轮子多能提供更好的稳定性。