健腹轮适合11岁孩子吗

此外，健腹轮在滚动过程中会对腰椎区域产生较大的压力和剪切力。未成年人的腰背部肌肉群通常还比较薄弱，无法很好地保护脊柱，强行使用极易导致腰部拉伤或脊柱受力不均，造成不可逆的伤害。