健腹轮三轮腹肌轮健身器材好不好？

它的操作门槛比较低，新手也能轻松上手。

想要练得稳当点，建议保持平板支撑那样的姿态来收缩腹部。

淘宝上有一款叫柳叶腹肌车的，评价相当不错。

除了练直肌，它还能兼顾到腹斜肌的锻炼。

这玩意儿对臂力要求其实挺高的，毕竟大部分重量都压在手上。