使用健腹轮能不能帮助增高?
规范睡姿对增高很重要,高个子通常保持笔直睡眠,避免身体弯曲。
规范睡姿对增高很重要,高个子通常保持笔直睡眠,避免身体弯曲。
这回答有点驴唇不对马嘴吧?问题是健腹轮和增高,回答却是睡姿。虽然睡姿确实影响脊柱健康,但指望靠睡姿长高也不现实,遗传才是决定因素,运动更多是矫正体态让人看起来更挺拔,别被误导了。
这回答有点跑题了吧?问题问的是健腹轮,结果科普起了睡姿?不过话说回来,成年后骨骺线闭合了,不管怎么运动或睡姿,物理增高基本没戏,心态放平最重要。
这回答有点牛头不对马嘴吧,问题是问健腹轮,回答扯什么睡姿?而且想靠睡姿增高,那成年后骨骺线闭合了怎么办?
这也太牵强了吧,健腹轮明明是用来练核心肌群的,跟身高增长有什么关系?回答里提到的“规范睡姿”倒是有点道理,但完全没回应问题啊,这逻辑有点跳跃。